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Dia Mundial do Diabetes - Parte 4

Publicações da Semana do Dia Mundial do Diabetes - Parte 4: Controle Glicêmico

Por Laura Tafner (@LauraTafner)

Controle Glicêmico

Você sabia que para seu médico e nutricionista te prescreverem a melhor estratégia de tratamento do diabetes (medicamentoso e dietético), eles precisam conhecer seu organismo e como estão suas taxas glicêmicas? 

DM2

- Para os diabéticos tipo 2 em uso de insulina, o ideal é medir 3x/ao dia antes das principais refeições; 

- Para aqueles que usam apenas medicação via oral, o monitoramento poderá ser feito de 2 a 4x/semana em diferentes horários. Você poderá escolher medir antes ou após 2 horas da última refeição ou seguir o critério da sua equipe médica. 

DM1

O monitoramento da glicemia do diabético tipo 1 é essencial e deve ser feito 15 minutos antes e 2h após todas as refeições. Desta forma, o paciente conseguirá corrigir t…

A sua glicemia pode variar (e muito) ao longo do mesmo dia. 

Só porque você acordou com uma glicemia "boa" (exemplo: 100mg/dL), não quer dizer que você pode comer qualquer coisa ou que você não precise mais tomar a medicação prescrita pelo seu médico. 

Fatores influenciadores:

- consumo de refeições que contenham carboidratos (mesmo que saudáveis) ou açúcares; 

- praticar menos atividade física do que o habitual; 

- uso de algumas medicações; 

- infecções, cirurgias, febre ou outras doenças; 

- alteração de níveis hormonais (menstruação, adolescência, menopausa, gestação, entre outros); 

- estresse 

Portanto, meça sua glicemia com frequência e mantenha as orientações de dieta, exercícios e medicamentos prescrita pela sua equipe médica!

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