Publicações da Semana do Dia Mundial do Diabetes - Parte 4: Controle Glicêmico
Por Laura Tafner (@LauraTafner)
Controle Glicêmico
Você sabia que para seu médico e nutricionista te prescreverem a melhor estratégia de tratamento do diabetes (medicamentoso e dietético), eles precisam conhecer seu organismo e como estão suas taxas glicêmicas?
DM2
- Para os diabéticos tipo 2 em uso de insulina, o ideal é medir 3x/ao dia antes das principais refeições;
- Para aqueles que usam apenas medicação via oral, o monitoramento poderá ser feito de 2 a 4x/semana em diferentes horários. Você poderá escolher medir antes ou após 2 horas da última refeição ou seguir o critério da sua equipe médica.
DM1
O monitoramento da glicemia do diabético tipo 1 é essencial e deve ser feito 15 minutos antes e 2h após todas as refeições. Desta forma, o paciente conseguirá corrigir t…
A sua glicemia pode variar (e muito) ao longo do mesmo dia.
Só porque você acordou com uma glicemia "boa" (exemplo: 100mg/dL), não quer dizer que você pode comer qualquer coisa ou que você não precise mais tomar a medicação prescrita pelo seu médico.
Fatores influenciadores:
- consumo de refeições que contenham carboidratos (mesmo que saudáveis) ou açúcares;
- praticar menos atividade física do que o habitual;
- uso de algumas medicações;
- infecções, cirurgias, febre ou outras doenças;
- alteração de níveis hormonais (menstruação, adolescência, menopausa, gestação, entre outros);
- estresse
Portanto, meça sua glicemia com frequência e mantenha as orientações de dieta, exercícios e medicamentos prescrita pela sua equipe médica!
