Você já ouviu falar sobre pré-diabetes?
⠀
Esse é o termo usado quando os níveis de glicose no sangue estão mais altos do que o normal, mas não o suficiente para um diagnóstico de Diabetes Tipo 2. ⯑⯑Atenção! ‼ As pessoas obesas, hipertensas e sedentárias e com alteração de colesterol e frações fazem parte do grupo de risco!
⠀
O pré-diabetes é a única etapa que pode ser revertida e/ou permite retardar a evolução para o desenvolvimento da DM2! ⯑
⠀
Muitos pacientes, ao receberem esse "diagnóstico" não enxergam ali uma oportunidade de mudança e deixam para se cuidar apenas quando o problema se torna irreversível... ⯑⯑♀
⠀
Sendo assim, se eu puder te dar uma dica de ouro: faça seus exames regularmente, pratique a mudança de hábito alimentar (caso o seu esteja ruim) e comece HOJE com exercícios físicos! Esses são os principais fatores de sucesso para o controle glicêmico! ⯑
⠀
Se conseguirmos prevenir, a chande de dar errado é pequena, concordam? ⯑⯑
Referência: SBD - sociedade brasileira de diabetes
